Revolucione sua qualidade de vida

Estive lendo esse livro de Augusto Cury e ele realmente revolucionou a qualidade da minha vida.

Quando eu falo em qualidade de vida não esta relacionado a vida material e sim a qualidade de vida espiritual e emocional.

Logo em seu primeiro capitulo Cury disse: "Podemos ser ricos financeiramente, mas miseráveis emocionalmente".

Eu aprendi que o maior administrador é aquele que sabe gerenciar seus pensamentos, pois quando aprendemos esse tipo de gestão podemos proteger nossa emoção e com isso somos mais alegres, serenos e lúcidos.

Podemos escolher em ser autores ou vítimas da nossa própria história.

Em nossas vidas passamos por vários desafios em busca das nossas realizações pessoais,

profissionais e familiares, mas o principal desafio esta dentro de nós, nos territórios da

emoção e nos solos da nossa memória.

No caminho em busca dessas realizações nos deparamos com pedras, pedras essas que nos causam dor e sofrimento, mas o que torna nossa dor ainda mais insuportável é ficar relembrando- a e depois que pensamos novamente em tudo o que passamos temos um novo registro dessa dor emocional e isso torna o nosso sofrimento maior do que quando o sentimos pela primeira vez.

Cury fala que cada registro da dor emocional é uma ampliação do trauma e essa ampliação rouba a segurança, assalta a alegria de viver, abate a luta pelos ideais de vida. Cada registro é considerado uma casa de favela, pois de uma dor geramos vários registros de um novo sofrimento. Cada favela é uma zona de conflito. Quantas favelas cada um de nós tem?
E ele diz mais: " Cuidado! Quem é o destruidor dos seus sonhos e de tudo o que você mais ama são as favelas ou zonas de conflitos secretamente arquivadas nos solos da sua memória. Essas favelas encarceram sua emoção e o impedem de ser livre, feliz, paciente, tolerante, seguro, corajoso, determinado criativo. Se você revolucionar seu prazer de viver, precisa abrir as janelas da sua inteligência e reurbanizar essas favelas."